Encuentra dentro de ti, el lugar al que volver

Terapia gestáltica y transpersonal en Plasencia.

Terapia gestáltica y transpersonal en Plasencia.

Acompaño a personas que se han perdido a sí mismas a recordar quiénes son, habitar su cuerpo con más amor y vivir con mayor libertad interior.

Cuando algo dentro de ti pide ser escuchado.
Puede que por fuera tu vida siga funcionando.
Pero por dentro sientes que algo no está en su sitio.

Quizá:

Te juzgas con dureza y te cuesta quererte.
Vives con culpa, exigencia o vergüenza.
Arrastras tristeza, ansiedad o una sensación de vacío.
Tu rabia estalla o se queda atrapada dentro.
Tu cuerpo empieza a hablar con dolores o somatizaciones.
Has perdido el sentido o estás atravesando un duelo.
Muchas personas llegan a terapia sintiendo que se han desconectado de sí mismas.
Del cuerpo. De lo que sienten. De lo que desean.
Y recuperar ese contacto cambia profundamente la forma de vivir.

Un espacio para reencontrarte contigo.

La terapia es un lugar donde poder parar, mirarte y escucharte de verdad. Un espacio donde traer lo que te pasa sin juicios.
A lo largo del proceso iremos explorando juntos lo que estás viviendo para que puedas:
comprender mejor lo que te ocurre
reconocer los patrones que repites
escuchar tu cuerpo y tus emociones
desarrollar una mirada más compasiva hacia
recuperar tu capacidad de elección
Porque muchas veces lo que necesitamos no es que alguien nos diga qué hacer. Lo que necesitamos es volver a confiar en nuestra propia sabiduría.

Mi papel es acompañarte en ese camino.

Una mirada integradora al ser humano.

Trabajo desde la psicología gestáltica y transpersonal, integrando diferentes dimensiones de la experiencia humana: mente, emoción, cuerpo, alma, intuición.
Cada proceso es único, por eso en sesión utilizo distintas herramientas según lo que la persona necesite en cada momento.
La consulta es un espacio donde experimentar nuevas formas de relacionarte contigo y con lo que te pasa.
Lo que muchas personas descubren en este proceso:
Las personas que atraviesan su proceso terapéutico suelen ir encontrando cambios profundos en su manera de vivir.
Por ejemplo:
Recuperar las ganas de vivir después de una depresión.
Reconciliarse con su cuerpo.
Aprender a poner límites sin culpa.
Transformar la rabia en una fuerza que protege.
Relacionarse de forma más consciente con sus parejas.
Encontrar sentido después de una pérdida.
Cada persona encuentra su propio camino.
Y acompañar ese momento en el que alguien recuerda su propia fuerza es uno de los mayores privilegios de mi trabajo.

¿Quién soy?

Soy Mar Rodicio Bertólez, psicóloga gestáltica, y acompaño procesos terapéuticos en Plasencia.
Desde muy joven descubrí algo que sigue siendo el corazón de mi trabajo: escuchar a las personas y acompañarlas a descubrir lo que hay detrás de su sufrimiento.
Trabajo desde una mirada integradora que incluye cuerpo, emoción, creatividad y espiritualidad. En consulta me gusta crear un espacio donde cada persona pueda mostrarse tal como es y explorar su propio proceso con honestidad y respeto.
Sigo sintiendo una profunda admiración cuando una persona se atreve a mirarse de verdad y comienza a descubrir su propia autenticidad.

¿Cómo puedo acompañarte?

Terapia individual

Un espacio donde explorar lo que estás viviendo, comprender tu historia y recuperar una relación más consciente contigo misma y con los demás.

Procesos grupales

Espacios terapéuticos donde trabajar aspectos como la niña o el niño interior, la creatividad, la responsabilidad afectiva y la forma en que nos relacionamos.

Círculos y talleres para mujeres

Encuentros donde explorar el cuerpo, la sexualidad consciente, el deseo, el poder personal y la relación con una misma desde un lugar más libre.

Si sientes que es momento de mirarte de verdad,

estaré encantada de acompañarte.