Formas de acompañarte en tu proceso

Procesos terapéuticos individuales y grupales para escucharte, comprender tu historia y vivir con mayor libertad interior.

Terapia individual

Un lugar donde escucharte con honestidad

Es un espacio seguro e íntimo donde poder ver con mayor claridad lo que te está pasando. Un lugar para comprender qué te duele, qué lo sostiene y cómo empezar a transformarlo, recuperando las riendas de tu vida.
Te acompaño con mis herramientas a mirar también aquello que queda fuera de tu vista, ampliando la perspectiva para que puedas relacionarte contigo de una forma más amorosa y respetuosa.
Es un espacio donde comprender qué haces, para qué lo haces y cómo cambiarlo. Donde descansar en la experiencia de ser escuchado sin juicio, con presencia y disponibilidad. Un laboratorio donde explorar nuevas formas de estar y relacionarte, para después llevarlas a tu vida cotidiana.
Al principio te apoyas en mí y al final te sostienes de nuevo por ti mismx.
Porque lo que ves fuera, también está en ti.
Trabajo desde la psicología gestáltica y transpersonal, integrando mente, emoción, cuerpo e intuición.
Utilizo diferentes herramientas según lo que necesites en tu proceso: diálogo terapéutico, trabajo corporal, creatividad, meditación o dinámicas experienciales.
Un enfoque que te permite comprender lo que te pasa no solo desde la mente, sino también desde la experiencia.
Compartir el proceso con otras personas suele generar algo muy poderoso: reconocer que no estamos solos en lo que sentimos. A través de la escucha, el respeto y la experiencia compartida, muchas personas descubren nuevas maneras de comprenderse y de habitar sus relaciones.

Terapia de grupo

Cuando entras a un grupo donde hay hombres y mujeres sucede lo mismo que a la luz al atravesar un prisma, se transforma en algo más bello, un arcoíris.
Lo que pasa que esta luz ha sido empañada por una educación machista que produce un desequilibrio entre la energía femenina y masculina, necesarias para el correcto desempeño de la vida. La terapia de grupo está para restablecer ese equilibrio.
La alegría es mi brújula y la curiosidad mi motor. A través del juego, el teatro terapéutico, el clown, la meditación o el tantra pongo mi creatividad al servicio para que encuentres caminos nuevos de salida y descubras que dentro de ti está la medicina. Para que podamos vivir en coherencia con quien realmente somos.

Círculos de mujeres

La fuerza del círculo reside en la fortaleza de cada eslabón. Si uno se resquebraja, el círculo se convierte en línea y ésta, por sí misma, no puede sostener nada.
Cuando el Círculo es de mujeres se retoma el valor ancestral de la energía femenina, creadora de vida en todas sus formas. Se despierta la sabiduría ancestral de nuestro ADN.
Los Círculos de mujeres son lugares seguros, íntimos y sagrados donde encuentras compañía, sostén, escucha, conexión con tu esencia y la de las demás, para hacer alquimia juntas.
Comparto herramientas para sanar tu sexualidad. Ya que guarda estrecha relación con la abundancia, la salud y tu poder. Para que puedas vivir tu ciclicidad con placer y te sorprendas con el potencial de la máquina perfecta en la que vives que es tu cuerpo de mujer.
Te acompaño en este proceso para que puedas enamorarte de ti, y la fuerza del círculo te haga reconectar con la fuente inagotable de creatividad que eres. Juntas llegamos más lejos.
El círculo permite recuperar algo muy antiguo y muy necesario: la fuerza del encuentro entre mujeres. Un espacio donde cada una puede reconectar con su propia voz, su poder personal y su manera única de habitar el mundo.

Si quieres saber qué proceso se ajusta mejor a ti

estaré encantada de asesorarte